Однажды, засыпая после тяжелого дня, я почувствовал, что смотрю на себя со стороны. И в тот же момент ощутил себя в стягивающей тьме, которая Хоть и была тяжела, но давала ощущение полного комфорта. Это продолжалось несколько минут, после чего я проснулся, почувствовав, что тело полностью отдохнуло. И ощутил необъяснимый прилив радости и силы.

Я вскочил с кровати и в ту же секунду осознал, что иду по пляжу, а рядом тихо плещется море. Я ни о чем не думал, наслаждаясь природой и шумом моря, разглядывая деревья и впитывая энергию всего того, что меня окружало, и в то же время отдавая и свою энергию птицам, деревьям, камням и морю. Выйдя на каменную гряду, которая выдавалась в море на несколько метров, я встал на ее край и начал смотреть туда, где должен был быть горизонт. Стоя в темноте, я почувствовал, как меня охватывает чувство полного покоя, и в тот же момент я увидел линию, которая отделяла небо от Земли. И главное — я знал, что не использовал глаза в тот момент, когда видел все это.

Той ночью я ощутил взаимосвязь с природой и Землей, чувство, которого никогда прежде не было. Касаясь Тайны, я ощутил великую радость от сознания, что во Вселенной есть еще нетто, выходящее за рамки привычного мира.

Откуда это во мне взялось? Ответ звучит неправдоподобно: всего лишь техника. Методика, помогающая испытать состояние измененного осознания без каких бы то ни было внешне-материальных воздействий.

Карлос Кастанеда и необычная реальность

Несколько лет назад мне попалась книга под Названием «Учение Дона Хуана», написанная Карлосом Кастанедой. Он, студент факультета антропологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, отправился в Мексику. Там автор встретился с индейцем племени яки — доном Хуаном, который обучал его достигать состояния измененного осознания по методике индейцев-тольтеков.

Чтобы не запутаться в терминах, оговорюсь, что состояние измененного осознания есть иная форма восприятия окружающего нас мира.

Кастанеда рассматривает сновидения как лазейку в иные миры, через которую просачиваются потоки неведомой энергии. Сон — это, по Кастанеде, тренировка способности образовывать новые системы взаимосвязи между энергией и телом и удерживать эти системы. Иными словами — то же бодрствование. И, в частности, при концентрации всей нашей энергии на возможности «проснуться во сне» сновидение превращается в совершенно потрясающий мир, отличный от повседневной жизни. Но тем не менее он при достаточной концентрации управляем.

…Как-то я подумал, что давно уже не общался с друзьями в США. Вечером, засыпая, увидел сон, из которого усилием воли перешел в состояние видения. И оказался недалеко от места, где жил в течение полугода, обучаясь в американской школе, у дома моего друга. Он открыл дверь и вышел на улицу, не выказывая ни малейшего удивления моим появлением. Мы замечательно пообщались (хотя и не с помощью разговора). Увидел и остальных друзей, после чего ощутил, что меня что-то тянет назад — и проснулся у себя дома. Самое поразительное, что потом выяснилось: ответы (хотя это, повторюсь, не было диалогом в привычном смысле слова) друзей в данной ситуации были совершенно адекватны той реальности, в которой они жили и о которой я не знал.

Такие вещи случаются достаточно часто при полной концентрации сознания в состоянии сновидения. Разговаривая с теми, кто занимается изучением эзотерических явлений, я услышал множество невероятных с точки зрения большинства обычных людей историй и происшествий.

Один мой хороший друг работал в очень хлопотливом месте, и у него мало времени оставалось на чтение. Однажды во сне, войдя в состояние повышенного осознания, он увидел книгу, которую давно хотел прочесть. Та открылась где-то на середине. Пока знакомый читал, ключевые моменты текста начали сами собой подчеркиваться. Проснувшись, он эти моменты вспомнил, и с тех пор одна из отмеченных фраз стала его жизненным кредо.

Люди, которые не смотрят на вещи так, как это делаем мы в своем обычном мире, а видят энергетическую сущность различных вещей, у Кастанеды называются видящими. Но видящий, кроме всего указанного, может еще и проникать в другие измерения. Например, в опасный и загадочный мир неорганических существ, о котором много писал Кастанеда, сам чуть не ставший их жертвой.

Использование видящими знания, накопленного в мире неорганических существ, позволяет полагать, что все те родственники, знакомые или друзья, которые являются нам во сне — это и есть неорганические существа, принимающие их облик. Таких называют лазутчиками. Столкнувшись с ними, мы чувствуем волнение и легкую болезненность.

При этом главным условием для совершения путешествий или осознания, как ее называют, Тайны, — остановка внутреннего диалога. То есть того постоянного разговора, идущего у нас в голове, фильтрующего и корректирующего наше мироощущение, откидывая все неизвестное и противясь незнакомому. И, следовательно, мешающего воспринимать мир таким, какой он есть.

Но как только внутренний диалог прекращается, сон становится инструментом не только для запланированного общения, но и для решения огромного количества задач: приобретения и накопления знаний, изучения влияния, которое личность оказывает на реальность.

Семь уровней пути к свободе

Я захотел найти подтверждение тому, о чем в своих книгах рассказывает Кастанеда, и начал применять на практике техники, которые обычно предлагаются на начальной стадии обучения.

Однако для овладения этим искусством необходимо знать, что существует семь уровней сновидения. Дон Хуан Матус из племени индейцев яки, который был духовным ассистентом Карлоса Кастанеды, говорит, что на каждом этапе существуют две ступени: достижение уровня и его исследование. Карлос Кастанеда добавляет к этому, что в каждом уровне есть еще два маневра — проникновение в уровень и движение по нему. Каждый уровень

имеет свои препятствия, и каждое из них преодолевается за счет намерения — то есть способности распознать, принять и воплотить необходимое. Дон Хуан говорит, что намерение требует воображения, целенаправленности и дисциплины. Только в этом случае можно ощутить само намерение и управлять им как энергией.

Первый уровень. Он сводится к умению увидеть самого себя со стороны в тот момент, когда вы засыпаете, а затем проснуться, не покидая сновидения. Если этого добиться, приходит осознание первого уровня: ощущение тяжелой и вместе с тем комфортной тьмы.

Для перехода из темной области в состояние сновидения вам нужно намереваться сделать это. После чего вы сможете рассмотреть различные образы, до которых, как вам покажется, вы буквально дотягиваетесь рукой.

Самое главное, как на данном этапе, так и на всех последующих — быть отрешенным от того, что вы видите. Например, при виде змеи, заползающей в вашу голову, вы можете испугаться и впасть в панику, тем самым подвергнув себя опасности. Однако если вы дадите змее проползти и сделать то, что она намеревается, то вы сможете стать обладателем части Тайны.

Сразу хочу заметить — и это относится не только к учению Дона Хуана, но и практически ко всем эзотерическим учениям, — что отправляться на поиски свободы без квалифицированного ассистента очень опасно. Многие люди, которые занимались такими учениями вплотную, уже либо исчезли из этого мира и никогда больше сюда не возвращались, либо возвращались с различными заболеваниями нефизического характера — то есть готовыми пациентами сумасшедшего дома. Поэтому, почувствовав, что преодолеваешь первый уровень, необходимо немедленно остановить практику и попытаться

найти себе помощника, который уже прошел через все это и способен оказать поддержку.

Второй уровень. Для достижения его вам в состоянии сновидения необходимо, используя силу воображения, представить, что вы просыпаетесь или переноситесь в другой сон. На этом уровне вы учитесь выслеживать лазутчиков. Прослеживая, как лазутчики отправляются обратно в свой мир, вы сможете научиться путешествовать не с помощью рук и ног, а с помощью воображения.

После освоения данного уровня вам, согласно дону Хуану, представится возможность совершать путешествия в другие измерения. В одном из них мы можем столкнуться с миром неорганических существ, который для многих практиков становился завершением пути. Ибо неорганические существа могут научить многим полезным вещам, однако взамен они требуют, чтобы вы остались вместе с ними. Тем не менее с помощью несгибаемого намерения вы сможете противостоять соблазнам с их стороны.

Третий уровень. Здесь вы начинаете сливаться в своем сновидении с окружающим миром и приступаете к налаживанию контакта со своим энергетическим телом. В данной практике оно носит название тела сновидения. Вы начинаете создавать и оформлять его, добиваясь его автономности. На этом этапе вы разовьете и укрепите свое умение передвигаться с помощью воображения.

Четвертый уровень. На нем, используя свое тело сновидения, вы сможете путешествовать в определенные, выбранные вами места. На четвертом уровне существуют три возможности: путешествовать по различным местам этого мира, путешествовать в точки иных миров, а также путешествовать в сновидениях Других людей.

Уровни с пятого по седьмой вообще очень сложно описать словами. Однако они включают в себя такие возможности, как пребывание в двух или трех местах одновременно, телепортация и кое-что другое. Но если коротко — достигнув седьмого уровня, человек получает возможность обрести полную свободу — главную цель всего учения древних тольтеков.

Добился ли я, чего хотел, когда приступал к тренировке по их методике? Не знаю — мир постижим, но бесконечен, и кто может похвастаться, что по-настоящему проник хотя бы в одну его тайну? Но я добился приближения к постижению своего собственного мира...

Ольга Крушельницкая

СОН ПРАВДУ СКАЖЕТ?

Сержант милиции Иван Р. увидел сон. «Мне приснилось, будто с моего мотоцикла украли ветровые стекла, — рассказывает он. — Не найдя их, я вернулся на место, но не обнаружил там уже и мотоцикла. Дальнейшие поиски приведи в деревню, где я жил раньше, к кладбищу. Дошел до его открытых ворот и только хотел сделать шаг, чтобы попасть внутрь, как увидел свой мотоцикл рядом, в луже. И я вернулся...

Обычно сны не помню, но этот Врезался в память, словно кино смотрел. А через четыре часа была авария, в которой я действительно потерял оба ветровых стекла. А главное, что от смерти меня отделял тот самый шаг, которого я не сделал (удар пришелся на 60 см впереди меня)...»

Кто предупредил сержанта о возможной беде?

То, что во сне можно узнать будущее или уже случившееся, но пока не известное, люди замечали с незапамятных времен. В Древней Греции, например, сновидениями даже руководствовались, принимая важные решения: в специальных храмах Спарты особые чиновники — эфоры — укладывались спать, чтобы получить указание свыше.

Философы тоже о снах задумывались. Сократ, например, верил в божественное происхождение сновидений и полагал, что они могут предвещать будущее. Тибетские мудрецы пошли еще дальше, о чем и поведали в медицинском трактате «Чжуд-Ши». По их мнению, если приснится, например, лучший бык стада, какая-нибудь знаменитость и тому подобные приятные вещи, то это к долгой жизни, здоровью и богатству. А вот когда привидится нечто остросюжетное, вроде катания на трупе — значит, плохи дела: это подает сигнал «Хозяин смерти»...

Короче говоря, понять природу сновидений люди стремились издавна. Причем многие искренне верили, что через сновидения происходит контакт с другими мирами. Зато материалисты-греки не раз пытались развенчать мистические выдумки. Аристотель, к примеру, утверждал, что сновидения — это вовсе не «язык богов», а лишь дневные впечатления наших органов чувств. Что ж, бывает и такое. Но только что ответил бы философ нашему сержанту?

Роковые знаки

В 1812 году супруге генерала Александра Тучкова Маргарите приснилось, что над ее головой висит рамка, и в ней кровавыми буквами по-французски написано: «Твоя судьба решится в Бородине». «Где находится Бородино, мой милый? Тебя убьют в Бородине!» — бросилась она к мужу. «Бородино? — переспросил он. — Я впервые слышу это название».

Сон повторился, и, чтобы успокоить жену, генерал предложил ей посмотреть военную карту России. Но и там Бородина не оказалось. Вскоре Тучков уехал на войну, где все и сбылось. Генерал погиб со знаменем в руках, возглавляя безнадёжную, но необходимую контратаку.

Вряд ли Маргарита Тучкова могла спорить с судьбой и спасти мужа от гибели. Да и сам генерал, если бы и верил сновидениям, наверняка предпочел бы умереть в бою, чем прослыть трусом.

Но не только о человеке может «проявить заботу» сон. Известно, например, что после смерти автора «Божественной комедии» обнаружилось, что в последней части поэмы — «Рай» — не оказалось завершающего, тринадцатого стиха. Сыновья Данте, Якобо и Пьеро, тоже, кстати, поэты, так и не смогли его дописать. И вот спустя год после смерти отца Якобо увидел сон: покойный посоветовал не пытаться писать новые стихи, а искать уже написанное. Он отвел сына в свою комнату, и, показав на стену, сказал: «То, что вы так долго ищете, находится здесь». И действительно — проснувшись, Якобо обнаружил: в стене за гобеленом оказалась ниша, где и лежала рукопись последних) стиха.

Долгое время изучение снов связывали с именем основателя психоанализа, австрийского психолога и психиатра Зигмунда Фрейда. Он полагал, что мы видим в снах свои подавленные желания. Не имея возможности исполниться наяву, они «сбываются» на уровне подсознания, но зачастую символически. Однако Фрейд несколько упрощал проблему, о чем ему не раз говорили коллеги. Да и факты не уклалываются в его гипотезу. Вот, к примеру, О. Адамова-Слиозберг вспоминает один из эпизодов своей жизни в сталинском лагере. Однажды у нее раэболелись зубы, а идти к врачу разрешили только тогда, когда вздулся флюс. В 35-градусный мороз предстояло пройти 10 километров, причем после бессонной ночи. «Я решила отдохнуть и легла в сугроб, — пишет она. — Сразу оцепенение охватило меня, и я заснула. И увидела мамино лицо, красное от напряжения и гнева.

— Сейчас же вставай! — говорила мама.

— Мамочка, не надо меня будить, мне так хорошо. Хорошо так умереть и больше не мучиться. Мамочка, дай мне умереть!

— Ты умрешь, отдохнешь, а я? Я буду жить о мыслью, что никогда тебя не увижу, что ты погибла в сугробе. Я-то ведь не могу умереть, у меня твои дети на руках!

Пришлось встать и идти. «Через полчаса я без сил опять легла в сугроб и опять увидела мамино лицо, и опять встала и поплелась. Шла я эти десять километров часов пять. Ложилась в сугроб и вставала, потому что неотступно видела мамино лицо. В больнице я свалилась без памяти с температурой и пролежала неделю. Доктор удивлялся, как я дошла в таком состоянии».

Большинство современных исследователей придерживается позиции швейцарского ученого, основателя аналитической психологии К. Юнга, который считал, что функция снов заключается в попытке восстановить целостное психическое равновесие человека. Сон может напомнить человеку о том, что тот слишком высокого мнения о себе или его планы не соответствуют возможностям. Во сне можно даже увидеть результат своих опрометчивых поступков: то, что мы сознательно стараемся не замечать, улавливает подсознание и может сообщить об этом в сновидении.

Однако и сам Юнг рассказывает о сновидениях, которые не укладываются в эту схему. Вот, например, история десятилетней девочки, которая подарила своему папе в день рождения тетрадь с записями своих снов.

Сны ее были жуткими и странными. В них был пой рогатый змей, который всех убивал. Мышь, изъеденная червями, превращалась в человека. Плохой мальчик бросал камни в прохожих, отчего они тоже становились плохими. Комариная туча закрывала все, кроме одной звезды, и та падала на девочку... «Когда я впервые прочел эти сны, — пишет К, Юнг, — у меня возникло жуткое чувство неминуемого несчастья. Оно было вызвано особой природой компенсации, которую я вычислил из символизма снов. Эта природа противоположна всему, что можно отыскать в сознании девочки этого возраста. Такие образы можно предположить в снах стариков, оглядывающихся на прожитую жизнь.

Конец был трагичен: девочку так и не удалось спасти...

Доктор медицинских наук В. Касаткин связал типы сновидений с болезнями. Такой сон может сообщить о болезни, уже начавшейся, но пока не замечаемой сознанием.

Но и в касаткинскую схему укладывается далеко не все. Как, например, объяснить, что инженеру Юрию с. снятся предвестники болезней задолго до того, как их симптомы появляются в организме. «Я уже научился распознавать, — пишет он, — какой сон к какой болезни. Даже могу высчитать с точностью до одного дня. Вот только одного не пойму: как организм может предчувствовать, скажем, за двадцать дней отравление пищевыми продуктами? А такое случалось».

Так обстоят дела с наукой. В целом можно сказать, что она мало что знает и потому много предполагает.

Не давай себя в обиду

Этот совет пригодится тем, кому снятся страшные сны. Древние жрецы, например, составляли специальные молитвы и заклинания, которые следовало произносить после неприятных сновидений, глядя на восходящее солнце. Современная народная мудрость обходится без заклинаний и рекомендует после кошмарного сна просто... сходить в туалет и лечь снова, чтобы увидеть что-то более приятное.

Но в сложных случаях для того, чтобы не снился плохой сон, придется поработать над ним более активно, как это сделал, например, Михаил Зощенко. Многие годы ему снились грязные нищие, которые неожиданно появлялись у него в комнате или пытались взломать входную дверь. Его преследовали огромные тигры, откуда-то сверху тянулась страшная рука... В конце концов писатель стал нервничать, страшиться ночи, темноты, еды, а насильно проглоченный кусок хлеба вызывал тошноту.

Тогда Зощенко стал записывать и анализировать свои сны. Образ нищего, по его мнению, мог возникнуть во снах, потому что когда мальчику было три года, мать шутливо протянула его одному из реальных прототипов нынешних

Кошмарных персонажей писателя, сильно испугав. Тигр вообще не имел никаких ассоциаций. Что же касается руки, то после долгих раздумий писателю приснился некий «поясняющий» сон.

«Я увидел длинный коридор, — пишет М. Зощенко. — Очень светлый. Со множеством окон. Что есть духу я бегу по этому коридору. Кто-то гонится за мной.

Слегка обернувшись, я вижу человека, в руке которого нож. Длинный, блестящий., сверкающий нож. Этот нож занесен надо мной». И далее; «Я тотчас понял этот сон. Окна коридора мне дали точный ориентир. Это были огромные светлые окна больницы, видимо, операционной. Нет сомнения: рука с ножом — рука врача, хирурга». И тогда писатель вспомнил рассказ матери о том. как в двухлетнем возрасте ему сделали операцию — спешно, без хлороформа, потому что начиналось заражение крови. Мать услышала ужасный крик сына и потеряла сознание...

Осмыслив свои сновидения, писатель понял причины невроза и справился с ним.

О том, что можно бороться с кошмарами и сознательно вызывать благоприятные сюжеты сновидений, догадывались давно. В древнейшей системе ушу — школе Шоу-Дао («путь спокойствия»), например, существует упражнение, которые называется «снежинка, упавшая с неба».

Ложась спать, представьте себе что-нибудь приятное и постарайтесь ДОСТИЧЬ ПОЛНОГО СПОКОЙСТВИЯ. После этого вообразите, что вас тянет назад с огромной силой, и вот вы уже попадаете в то время, когда вам было на 10, 20, 30 лет меньше. Наконец, вы достигаете возраста юности и чувствуете, как омолаживается организм: ваши мышцы упруги, кожа свежая и гладкая, вы полны сил... Как утверждают последователи Шоу-Дао, если делать это упражнение ежедневно, то оно дает удивительный эффект.

И современные психологи считают, что снами можно сознательно управлять. Для этого надо запоминать и пересказывать свои сновидения, а потом постараться придать им нужное направление.

Более удивительный способ воздействия на сны — так называемый метод осознанных сновидений. Дело в том, что у многих людей хоть раз в жизни бывает случай, когда им кажется, что они проснулись, но сон продолжается. Если понять, что видишь «сон во сне», то можно позволить себе все что угодно: летать, встречаться с людьми и вымышленными персонажами, приказывать себе стать здоровее, решать задачи, которые не поддавались наяву.

Например, одной толстушке удалось регулярно входить в такое состояние и представлять себе всевозможные вкусные вещи. Во сне она «ела» их досыта, убеждая себя, что чувство сытости сохранится и наяву. Так она смогла обмануть свой организм и стать стройной.

Соблазнительно, не правда ли? Недаром техника осознанных сновидений стала в наши дни модной, затмив йогу и развитие экстрасенсорных способностей. Новоиспеченные учителя публикуют объявления о наборе в группы осознанного сновидения. Как правило, люди эти собственного опыта обращения со столь тонким явлением, как сон, не имеют, и их познания почерпнуты из зарубежных книг, которые в последние годы появились в наших книжных магазинах. Такие «гуру» не задумываются о том, что осознанные сновидения — результат воздействия на малоизученные процессы человеческой психики, а она — инструмент тонкий, ее легко травмировать неумелым вторжением. И помогут ли эти учителя, если их подопечных начнут преследовать монстры уже не во сне, а наяву, как это не раз бывало с прилежными учениками экстрасенсов?..

Чтобы нормально войти в состояние осознанных сновидений, современные специалисты предлагают разные методы — от самовнушения до использования специальных электронных устройств. Например, компьютер определит по движению глаз момент, когда начинаются сновидения, и пошлет световой сигнал, достаточный, чтобы понять, что спишь, но не проснуться окончательно.

Подведем некоторые итоги. Главный заключается в том, что природа сновидений остается во многом непонятой. Честные исследователи предпочитают не изображать всезнание, а признают, что науке еще многое не известно. Так, знаменитый хирург Войно-Ясенецкий (архиепископ Лука) относил сны к сверхъестественным, научно не объяснимым способностям человеческого духа. К. Юнг тоже говорил, что есть сны, которые приходят «прямо с небес», и остается лишь удивляться, что побудило этот сон быть таким. В итоге долголетних исследований ученый пришел к выводу, что сны зарождаются в духе, который носит не вполне человеческий характер, а является скорее дыханием природы. Нам же остается прислушиваться к этому дыханию, стараясь по море сил уловить его загадочный смысл.